Загуби 9 кг за три дни с болницата три дни диета план
Знам, че няма да повярвам, но аз загубих £ 9 на 3 дни, с помощта на болницата три дни диета план. Не само да изляза от болницата чувствате по-добре, аз дори погледна по-добре. Тя е безопасна и бърза! Можете да направите същото и с това невероятно малко диета и честно казано не е толкова зле вкус. Прочетете, за да разберете за това.
Били ли сте някога трябваше да се похарчат повече от един ден в болницата? Ако имате или ако познавате някой, който има, най-вероятно са видели храни, които обслужват. Болниците са малко известните за обслужване на "лоши" храни - т. е., храна, която вкусове yucky, скучно, или скучни.
Разбира се, повечето хора вероятно мислят, че тъй като в болницата има тенденция да бъдат по-заинтересовани в обслужването на здравословни храни, и те трябва да произвеждат ги масово. Дори все още, на хранене се сервира от тези малки пластмасови корита стават вкусни и по-питателна през цялото време. Не само е медицинска помощ се подобрява с времето, така че има хранителна насоки и техники за приготвяне на храни.
Болницата три дни диета е много вкусно, както и да е вярно, че е на диета може да намерите в типичния определяне болница, но това не означава автоматично, че наистина ще вкус ужасно.
Болницата три дни диета се базира на химически компоненти в храните, така че е много строга диета, която не ви позволява да направите всички заместване. Идеята на болница три дни диета е, че храните, работа в комбинация да ви помогне да отслабнете. Вие би трябвало да се следват точно план за три дни, след което спира. Той е трябвало да бъде използвано като мотивационни "скок на проекта", за да засили своя план за загуба на тегло. Ако откриете себе си искат допълнителен тласък, е приемливо да се следват в болницата три дни диета, ядат разумно и умерено (не прасе изложени) в продължение на четири дни, а след това следвайте плана отново.
Ето какво можете да се ядат в болница три дни Диета:
Първи ден:
Закуска: чаша обикновен черен чай или кафе, ½ от грейпфрут, 1 филийка препечен хляб с нищо по него, както и супена лъжица фъстъчено масло.
Обяд: Чаша обикновен черен чай или кафе, 1 унция чедър или 1 филийка препечен хляб с нищо по него, и ½ чаша тон (обикновено, опаковани във вода).
Вечеря: 3 грама постно месо (пилешко), 1 чаша зелен фасул, 1 чаша моркови, 1 малка ябълка, и - да получите това сега - една чаша ванилов сладолед (Woohoo!).
Втори ден:
Закуска: чаша обикновен черен чай или кафе, 1 яйце, 1 филийка препечен хляб с нищо по него, и ½ банан.
Обяд: Чаша обикновен черен чай или кафе, ½ чаша тон или 1 чаша ниско съдържание на мазнини извара и 5 редовни saltines.
Вечеря: 2 говеждо горещи кучета "(ДАНС крава), 1 чаша броколи, ½ чаша моркови или ряпа, ½ банан, и ½ чаша ванилов сладолед.
Трети ден:
Закуска: чаша обикновен черен чай или кафе, една малка ябълка, 1 унция сирене (остри и леки няма значение) и 5 редовни тънка солена бисквита бисквити с нищо за тях.
Обяд: Чаша обикновен черен чай или кафе, 1 твърдо сварено яйце и 1 филийка препечен хляб с нищо по него.
Вечеря: 1 чаша обикновена риба тон отново, 1 чаена чаша карфиол или 1 чаша боб, 1 чаша моркови или цвекло, 1 чаена чаша диня или пъпеш, и ½ чаша сладолед ванилия.
Вижте защо той получава името си? Не можеш ли просто снимка на болницата подреден предаването ви точно тези неща, за да ядете по време на краткото си останеш? Трябва да има причина за това, и повярвайте ми, тази диета работи. В три дни, аз загубих £ 9, което беше просто достатъчно, за да изглеждат по-добре в тази малка черна рокля си купих във вторник за събота.
Ако сте нов тук, може да искате да се абонирате за моята бюлетин по имейл и / или RSS емисия за последните актуализации. Вземете малко време, за да оставите коментар твърде :-) Благодарим за посещение!
Други публикации:
